ecobkk’s diary

『taecoのバンコク生活日誌』~タイ・バンコクでの生活情報、観光旅行情報について

健康診断とお弁当作り(7日分)の記録/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ我が家は、昨日まだ休暇中でしたが、サミティベート病院で健康診断を受けてきました。今年も、なぜかウエスト測定時にヒップをはかられ、男性みたいな数値を告げられたんですが、もう3回目なので、違うよ...といってはかりなおして…

謹賀新年&お弁当作りの記録(4日分)~トラ弁当、スヌーピー弁当、クリスマスツリー弁当、結婚記念日弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーピーマイカー。新年おめでとうございますHappy new year Thank you for visiting my blog, . I wish you a happy, healthy, and prosperous new yearสวัสดีปีใหม่ค่ะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงตลอดปีブログにご訪問いただき、ありが…

お弁当作りの記録~猫弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録です。旅行中につき、下書き保存していた写真で、スマフォ投稿です。ここ最近、お弁当のデコにひらめきのない日は、ずっとスヌーピー弁当でしたが、来年は寅年だということを意識し始めるようになり、ネ…

クリスマスケーキと結婚記念日ケーキ作りの記録/My Homemade Christmas Cake & Wedding Anniversary Cake 2021

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、クリスマスケーキ作りの記録です💦今年は、わけあって、早々に、2つのクリスマスケーキを作りました。内容 チョコレートケーキ クリスマスツリー型の結婚記念日お祝いケーキ チョコレートケーキ 夫の職場用には、型崩…

おうちごはん(7日分)の記録/My Homemade Dinner/อาหารเย็นที่ทำเอง

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、7日分のおうちごはんの記録です内容 おうちごはん~サンマと天ぷら おうちごはん~ハンバーグとマカロン おうちごはん~うどん おうちごはん~豚肉巻き揚げ おうちごはん~鯖の塩焼きと煮物と鶏肉ステーキ おうちご…

チャーリー弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録です。 チャーリー弁当 お誕生日の翌日のお弁当です。夜御飯がステーキだったので、ミディアムレアの牛肉を入れる勇気はないので、夜ご飯とは別に豚肉とピーマンの甘辛い炒め物とサーモンのみそ焼きを作…

タイでスマートウォッチ「iPhone watch 7series」を購入するのに手こずった話

皆様、サワディーカー。10月下旬、夫のダイエットのモチベーションアップになればと思い、iPhoneユーザーの夫用にiphone watchを購入することにしました。←なんだか私が購入したみたいな書き方ですが、夫が購入しようと決めて、夫が稼いだお金で買ったのです…

誕生日の記録~おうちごはんとプレゼント😊/My Homemade Dinner on My Birthday/อาหารเย็นที่ทำเองสำหรับวันเกิดตนเอง

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、もう何週間も前の、お誕生日の記録です。内容/เนื้อหา 誕生日当日のおうち夜ご飯&ケーキ 夫からの誕生日プレゼント 誕生日当日のおうち夜ご飯&ケーキ 去年の夜ごはんは、確か外食でしたが、今年はおうちでした。…

雪だるま弁当と過去4年間のクリスマスケーキを振り返り/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日も、お弁当作りの記録とクリスマスケーキの話です。 雪だるま弁当 雪だるまはもっとデコしたかったのですが、よくある時間切れでここまでとなりました…(^_^;) Menu ・味付け卵焼き ・枝豆 ・シイタケの照り焼き ・サーモンの…

お弁当作りの記録~猫弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日も、お弁当作りの記録です。 猫弁当 Menu ・鶏モモ肉の照り焼き ・唐揚げ ・カボチャの煮物 ・ポテトサラダ ・サーモンのみそ焼き ・枝豆 ・ご飯、梅干し、海苔今日もご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m★インスタグラ…

虫歯があった話とお弁当作りの記録~スヌーピー弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録ですが、その前に歯の話を。。。少し前に歯石除去をしてもらいに行った話をかきましたが、その後また歯が痛く感じていて、昨夜鏡でじっくり見てみたら、歯が紫色に変色していました そして、今日、歯医者…

おうち夜ご飯(4日分の記録)/My Homemade Dinner/อาหารที่ทำเอง

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、おうち夜ごはんの記録(4日分)です。11月から12月にかけてのおうちごはんの記録です。内容/เนื้อหา パプリカと豚バラ肉の炒め物等 揚げ春巻きとハマチ等 肉巻きと鶏モモ肉の黒コショウ炒め等 肉巻きフライと春雨サ…

おうち夜ご飯(7日分の記録)/My Homemade Dinner/อาหารที่ทำเอง

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、おうち夜ごはんの記録(7日分)です。昨日更新したつもりの記事が今日の更新だったので、本日2つ目の記事になってしまいました…。今頃、まだ、11月分の記録です内容/เนื้อหา 肉巻きとお刺身サラダ ハンバーグとコロ…

おうち夜ご飯(5日分の記録)/My Homemade Dinner(5 Days)/อาหารเย็นที่ทำเอง(5 วัน)

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、おうち夜ごはんの記録(5日分)です。 内容/เนื้อหา キムチヌードルの日 ロースカツ&焼きエリンギ乗せカレーの日 麻婆豆腐と揚げ春巻き 焼きカレードリア 焼き鶏ごはん キムチヌードルの日 ロースカツ&焼きエリン…

お誕生日ケーキ作りと、食パン型でシフォンケーキって作れるか?!の実験結果/

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、おうちスイーツ作りの記録です。 少し前、自分の誕生日だったので、ケーキを作りました。派手なお花は、夫セレクトのサプライズです。抹茶のロールケーキには、イチゴを入れるのが好きなんですが、タイではイチゴのシーズ…

お弁当作りの記録(4日分)~スヌーピー弁当、キリン弁当、ウサギ弁当、トラ弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、4日分のお弁当作りの記録です。定番のスヌーピー弁当 背景に合わせて、キリン弁当 ウサギ弁当 トラ弁当 今日もご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m★インスタグラムは、【観光旅行、ゴルフ、ランニング、タイ・バン…

【お弁当作りの記録】デコなし弁当とコアラ弁当/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ今日も、お弁当作りの記録(3日分)です。お弁当を入れている鞄にコアラのマーチが入って戻ってきて、嬉しかったので、内1日、お礼にお弁当にコアラを入れてみました。お礼になっているか定かではないけれど…。今回のコアラのマーチ…

【お弁当作りの記録】ドラえもん弁当/My Homemade Doraemon Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ今日も、お弁当作りの記録です。ちょっと顔がいがんでしまいましたが、この日はわりとお久しぶりなドラえもんにしました。今日もご覧いただき、ありがとうございますm(_ _)m★インスタグラムは、【観光旅行、ゴルフ、ランニング、タ…

アンパンマン弁当と私がなぜか痩せた話/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日も、お弁当作りの記録と私が少し痩せた話です。お米をお弁当のためだけに炊いたので(一合も入らないので、残りはもちろん食べるのですが)、木箱より少しだけ多く入るこちらの二段のお弁当箱にしました。 ■アンパンマン弁当/My…

【お弁当作りの記録】スヌーピー弁当(2日分の記録)/My Homemade Snoopy Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録です。よく作るスヌーピー弁当なのですが、今回はあまり作る機会のなかった真正面からのスヌーピーにしてみました♬内容 ■スヌーピー弁当1/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ ■スヌーピー弁当2/My Home…

夫のダイエット記録(3ヶ月目に突入)/3rd Month of Husband’s Diet

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、夫のダイエット記録です。 3か月目は、2ヶ月目から変更した点がなかったのですが(;'∀')、なんと順調に減量できました!!!(週末、運動できるのがとても大きいようです(^^)グラフでは、朝の体重を使っているの…

【お弁当作りの記録】秋弁当とスヌーピー弁当(2日分の記録)/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録です。内容 ■秋弁当/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ ■スヌーピーの影絵風弁当/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ ■秋弁当/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ まもなく12月で、日本は、もはや、秋で…

おうち夜ご飯(3日分の記録)/My Homemade Dinner(3 Days)/อาหารเย็นที่ทำเอง(3 วัน)

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は2つ目の投稿で、おうち夜ごはんの記録(3日分の記録)です 内容/เนื้อหา 揚げ野菜乗せカレー 鰻のちらし寿司 ポークカツ2種 揚げ野菜乗せカレー [Menu] カレーライス アボカドサラダ ポテトサラダ マドレーヌ(後から…

タニヤ、シーロムエリアでランチ~酒の店2号店とハリオカフェへ

みなさま、サワディーカー。 今週平日、ずっと行きたかったタニヤにある酒の店2号店の海鮮丼を食べて、ハリオカフェでコーヒーを楽しんできました(^^) 期間限定だと思いますが、少しお得な情報があったので、忘れないうちに記録に残しておきます。(写真が…

おうち夜ご飯(3日分の記録)/My Homemade Dinner(3Days)/อาหารเย็นที่ทำเอง(3 วัน)

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 更新が滞ってしまい、申し訳ありません。今日は、おうち夜ごはんの記録(3日分の記録)です。 内容/เนื้อหา 鯖の塩焼き、豚しゃぶサラダとコロッケ等 揚げ春巻きともつ鍋風ラーメン 鯖の味噌煮、塩ラーメン 鯖の塩焼き、豚…

歯が痛くて、BTSアソーク駅・スクンビット駅直結インターチェンジビル内にあるMOS dental clinicへ/Dentist, MOS dental clinic at Interchange Building in Bangkok, Thailand

皆様、サワディーカー。 先週、数年ぶりに、タイ・バンコクで歯医者さんへ行ってきたので、記録に残しておきます。 内容/เนื้อหา タイでの歯の治療は高いのか!? MOS dental clinicとは MOS dental clinicでの歯石除去の流れ しみるのを防止する効果有!?歯磨…

【お弁当作りの記録】うさぎ弁当/My Homemade Rabbit Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録です。今回は、ウサギにしました。内容 ■ウサギ弁当/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ ■ウサギ弁当/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ 鶏もも肉の照り焼き 鰻入り卵焼き 豚肉の梅大葉巻きフライ サー…

【今日のお散歩】Central WorldとThe Marketへ(11月15日迄購入可なホテルや飲食店等のバウチャー情報有)

皆さま、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今回は、今日のお散歩シリーズです‍♀️昨日(11/12)、立ち寄ったセントラルワールドとザ・マーケットの記録です。夕方運動がてら歩いて行きましたが、珍しく正装していて足が痛くなり、帰りは船を利用しました。 内容/เนื้อ…

5日分のお弁当作りの記録/My Homemade Obento, Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、お弁当作りの記録(5日分)です。お弁当箱が木箱に変わってから、スヌーピーの位置をどうするか悩ましく、毎回、悪戦苦闘しています(^^;)内容 ■鶏、ひよこ弁当 ■スヌーピー弁当1/My Homemade Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ ■スヌ…

【今日のお散歩】ラマ4のLotus's(โลตัส)へ(10/17&11/9の記録)

皆さま、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日のお散歩シリーズです。前回、ラマ4にあるビッグCへおそらく9年ぶりくらいに行った話(【今日のお散歩】ラマ4のBig Cで美味しい麺に出会った!等(MakroとFUJI Superの情報も含) - ecobkk’s diary)を書きましたが、…

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