サワディーカー。สวัสดีค่ะ5月ももう終わりで、時が経つのは早いですね。（私だけ？！）今週水曜日朝あまりにもしんどくて、ATKをしたら、コロナ陽性でした…(;'∀')突然激しいめまいと頭痛があり、全身むち打ちにあったような状態でしたが、今日はなんとか解…

皆様、サワディーカー。 更新が滞っていますが、今頃、2月中旬頃までのおうちごはんの記録（10日分）です。内容 カレーとささみフライ 焼き塩鯖、焼き鶏もも肉の柚子、きんぴらレンコン 焼き餃子 自家製なめたけ乗せバーグと豚キムチとチヂミと焼き肉サラダ …

サワディーカー。สวัสดีค่ะ前回の記事更新から随分経ってしまいましたが、4月24日にタイに戻ってきました。随分前の2月半ば以降の記録だと思いますが、今日は、4日分のお弁当作りの記録を投稿します。 何度かお箸を入れるのを忘れてしまい、金属のスプーンと…