ecobkk’s diary

『taecoのバンコク生活日誌』~タイ・バンコクでの生活情報、観光旅行情報について

美容・ダイエット・スポーツ・健康(Beauty, Diet, Sport, Health)

さばみりん弁当の記録/My Homemade Boxed Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะที่ทำเอง

皆様、サワディーカー。 昨日はタイも祝日で、母の日でした。 今日は、まとめて2日分のお弁当の記録と私が気にしている鯖と亜硝酸ナトリウムの食べ合わせの話です。 内容 [:contents] さばみりん弁当のメニュー~その1/My Homemade Lunchbox/ข้าวกล่องเบนโตะ…

ゴルフのレッスン情報@バンコクゴルフセンター/Golf Lesson at Bangkok Golf Centre in Bangkok, Thailand

皆様、サワディーカー。 今日は、私が1ヶ月間通っていたゴルフのレッスンの話を中心に書きたいと思います。 内容 [:contents] 「Bangkok Golf Centre(バンコクゴルフセンター)」へ 2020年6月半ばから、スクンビット・ソイ31のRSUタワーの5階にある Bangko…

ゴルフ?が原因で、小指が動きにくくなる「ばね指」に。その治療方法とは…/

皆様、サワディーカー。 少し前に、ゴルフが原因でか、小指がばね指と言われるような現象になってしまったので、その話について、記録に残しておきたいと思います。事前にネットで検索した時は、今回私が知り得た情報が得られなかったので、同じような悩みを…

カフェや食事も楽しめる!ゴルフの打ちっぱなし練習場へ/Golf

皆様、サワディーカー。7月のタイ4連休中内2日は以前こちらのページで記事にしたAllstar Golf Complexへ、残りの2日は、カフェや食事も楽しめるゴルフの打ちっぱなし練習場2か所へ行ってきたので、今日はその話について書きます。内容 ゴルフ練習場「トンブ…

Golf one O one Driving Rangeでゴルフの練習@バンナー駅近/Golf

皆様、サワディーカー。最近、週末はゴルフの練習づくし。さすがに、引っ越し中の先週末は、ゴルフしている場合ではなかったのですが、プチ気分転換にゴルフの打ちっぱなしへ お気に入りのAllstar Golf Complexの打ちっぱなし場へ行く予定が、たまたまその直…

Allstar Golf Complexでゴルフの試打ができた/Golf at Bangkok, Thailand

皆様、サワディーカー。 数年前から、夫に、ゴルフしようよ!と声をかけてもらっていたのですが、冗談だろう…と思っていた&色々な理由から乗り気になれず。でも、今月半ば過ぎから、ゴルフを習うことにしました⛳内容 ゴルフを始めることになったきっかけ Al…

便秘で死ぬと思った話/How to Treat Constipation/แก้ท้องผูกอย่างไรดี

皆さま、サワディーカー。先週月曜から数日間、部屋の中を歩くのも困難になるという「便秘」に陥ってしまっていました。。。お恥ずかしい限りですが、本気で、このまま死ぬんじゃないかと思って、「便秘 死亡」でググったほど。。。コロナ騒ぎ中なので、なん…

スーパーフード入りの焼菓子/Muffin with SUPERFOOD

皆さま、こんにちは。サワディーカー。 今日は、私のちょっとショックなスイーツづくりの忘備録です。ずーーーっと、以下のような、アンリシャルパンティエで買えるような赤い焼菓子を作りたいな~と思っていたら…a8adscript('body').showAd({"req": {"mat":…

果物・農薬かぶれ?かゆみ止めの薬/Medicine for Itching of My Arm

サワディーカー。 今日は、突如左腕に出現したぶつぶつの話を書きます…内容 ■突然出現した、謎の腕のぶつぶつ。かゆくてたまらない! ■診察は何科?! ■ぶつぶつの原因?! ■今回病院で処方してもらった薬と日本で買った市販薬 ■突然出現した、謎の腕のぶつぶつ…

まだ消えていなかった!ナイキのテニスシューズ@タイ・バンコク/NIKE Tennis Shoes at Bangkok

今日は、タイ・バンコクで、驚くほど見かけなくなってしまったナイキのテニスシューズについて書きたいと思います。ナイキのテニスシューズにこだわらない人にはどうでもよい話かもしれませんが、たまに、なぜか私に聞いてくださる人がいるので、記事にして…

【バンコクでテニス】ラマ9世公園にもテニスコートがあった!~利用方法、行き方/Tennis Court in Rama 9 Park, Bangkok, Thailand

今日は、バンコクのテニスコート情報です。約8年前に調べつくしたつもりでしたが、去年末、タイ語学校の先生が、「テニスを習うことになったのよ~!!!」と言っていて、「どこで?」と聞いたら、私が以前記事(こちら)で紹介していた公園よ!と言ったのです。…

バンコクの「レッツ・リラックス」で日本式温泉&スパ/Let's Relax Spa & Onsen in Bangkok, Thailand

(c)ecobkk - 画像素材 PIXTA - 前記事で、湯の森のプロモーションについて書きましたが、先日、トンロー8近くにあるLet’s Relax Onsen&Spa Thonglorで、温泉に入ってきたので、記録に残しておこうと思います夫が温泉好きなようで、今年から、私も一緒に行く…

バンコクの「湯の森温泉&スパ」のチケットがお得に買える!(2019/6/14~16)/Yunomori Onsen & Spa

(c)ecobkk - 画像素材 PIXTA - タイ人の知人から、明日6月14日~16日の期間中、「湯の森温泉&スパ バンコク」のチケットをお得に購入できるプロモーションがあるよ!と以下のサイトを教えてもらいました↓ www.facebook.com彼女は、温泉とは関係のない仕事を…

タイでトリートメントを買う&タイ産のトリートメント「Papaya&Egg Yolk Hair Treatment WAX」/Treatment that we can buy in(or near) Bangkok

先日以下の記事で書いた、サムローン駅周辺で購入してきたトリートメントがよかったので、記事にすることにしました。 ecobkk.hatenablog.com私にしては、珍しく、美容ネタ。これまで、タイでトリートメントと言うと、美容院でしてもらうこともできますが、…

私のダイエット法@バンコク/How to Lose Weight in Bangkok

みなさん、ダイエット(減量)に興味はありますか?今日は、私のダイエット法について書こうと思います(^^;)/Today, I am pleased to tell you about my way of keeping/losing weight. It's just walking but my walking does not only aim at walking but …

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