ecobkk’s diary

『taecoのバンコク生活日誌』~タイ・バンコクでの生活情報、観光旅行情報について

Entries from 2021-10-30 to 1 day

月弁当/My Homemade Moon Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ

皆さま、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 夫用の手作りお弁当の記録です。 ■月弁当/My Homemade Moon Lunch/ข้าวกล่องเบนโตะ Menu/献立/เมนู ・コロッケ ・ソーセージ ・ハンバーグ ・オムレツ ・ポテトサラダ ・ごはん(明太子ふりかけ、海苔、梅干し)今日もご…

夫のダイエット記録(2ヶ月目に突入)/2nd Month of Husband’s Diet

皆様、サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、夫のダイエット記録です。前回(最初の1ヶ月目)、今後は、経過観測ではなく、食事の量を減らして、少なくとも、10月までに80㎏はこさないように推移させていきたいと書いたのですが、どうなったか(^_^;)内容 1ヶ月…

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