１月のおうち夜ごはん記録スタート/My Homemade Dinner/อาหารที่ทำเองที่บ้าน

皆様、サワディーカー。

またしても久しぶりの投稿になってしまいました。パソコンとスマフォが連動しなくて、パソコンでざっくり作成した内容がスマフォでは見られず、更新できませんでした。（なかなか、パソコンを開く気力と時間がありません…）

今日から、やっと、１月のおうち夜ご飯の記録です。

１月も、夫のシンガポール出張とインド出張がありました。インドは12月も2回行ったんですが、1月から、インド出張前はPCR検査があり、陽性だったら在宅勤務になるのかなと思ったので、ドキドキしました。（空港での提示は不要だったらしいんですが、パスポート番号で紐づけされているのかな⁉）

あと、夫もですが、私は、サミティベの胃カメラ検査前にATK検査をする必要がありましたが、いずれも陰性でほっとしました（＾＾）

健康診断結果は、コレステロール値が高かったのですが、私は、善玉菌が多すぎてオーバーしているだけだから100歳まで生きられるよ、と言われました（＾＾；）が、気を抜いたら、すぐに、善玉菌なくなっちゃうので、気を付けないとです（盲腸の手術後の健康診断の年は1か月後位の検診で、歩くのも大変だったので、善玉菌が少なかったんです）

夫は、悪玉が多すぎて、色々問題ありそう。健康診断の後、今年は俺も運動する！ジム行く！誘ってと言って、何度も誘ってるけど、一度も来ない…。